劍道基本、劍道稽古和劍道型的目的和效果

劍道基本:

目的和效果是改正和提升動作協調，訓練肌肉記憶，出現完美和自然的動作。

劍道稽古:

目的和效果是訓練出對打距離感，步法運作，出手時機，各種技之掌握，SEME (攻)意識和了解「先」之控制。

劍道型:

目的和效果是練出完備體姿、各構勢，神和氣派之培養，影響到對打時的體勢站姿和完美之KAMAE(構)

各部份各有功效，自己看到自己的對打拍攝影片內缺少了什麼，那便是某一項訓練中加強去鑽研便會有成效。

而普遍身姿、站姿和KAMAE(構)出現崩歪者，其劍道型亦一定未到達一定水平，或平時忽視劍道形練習和未深入理解劍道形在現代劍道中的重要性。(其實這有若日本劍術各流派中的太刀或組太刀訓練。)