高野佐三郎的修道學院道場戒律（劍道十戒）

 

高野佐三郎的修道學院道場戒律（劍道十戒）

1. 保持身體健康。身體的每個部位都必須強健有力。

2. 訓練心智。劍道講究心智與技法的精妙結合，因此必須訓練心智，在瞬息萬變的環境中保持沉著冷靜。

3. 專注練習。要使心、手、腳合一，實戰練習至關重要。

4. 研究與創新。簡單的練習也能帶來頓悟，使技法突飛猛進。

5. 掌握基本功。沒有準確的基本動作——姿勢、站姿、握劍、眼神、步法和擊打——你將無法進步。

6. 始終保持旺盛的精力。身心合一。在練習和比賽中，始終全力以赴，保持真誠的精神。

7.從頭到尾保持熱情。劍道訓練往往艱苦卓絕，但這是一項終身事業。如果懈怠，就會疏於練習，最後一事無成。

8. 切勿自滿。在學術、科技和商業領域，自滿是衰落和退步的根源。自滿在劍道中也是一大敵人。

9. 保持開放的心態。無論在練習或比賽中，都嚴禁作弊、欺騙和自私自利。認真的劍道訓練是修身養性、提升品格的途徑。

10. 將劍道融入生活。你費心學習的劍道不應與你的日常生活割裂開來。我相信，如果劍道與生活完美融合，無論在劍道水平還是日常生活中，你都將受益匪淺。

（昭和皇太子會「劍與劍道」148，友山閣，1939年7月刊）