從水精之氣想起一些練功奇談

看到前一文jt叔叔撰，論及命門火及水精之氣，讀罷勾起我一些記憶。

當年我來到香港十多歲便跟同學柴娃娃去學太極拳，原來投得好老師，乃鄭榮光先生之一名內弟子，習吳家太極拳，師傅今人在紐約市公園玩教黑人老外渡晚年。

當年老師正精壯之年便教我輩十多名頑童甚多功夫，操方拳之外，後再教快拳，時開地席來實戰推手，教研勢法，令我知道原來太極拳式式是打架殺技，我們人人自選一勢而集中練，他一著名拳師師兄，鄭榮光先生之子侄便精於一招「單擺蓮」。亦有學玄圓刀，太極劍，十三槍則我只曾見師傅演武，苦沒有地方授予。

另曾往其居習太極功，那些站椿站到腳震，一站成粒鐘很辛苦，我記得師傳在我一頭大汗腳震震時，站在旁邊說:「這樣辛苦是煮開水原理，將你下盤落馬當柴火，那火便將後腰腎水煮起而上，對身體大有好處。」當時我只懂點頭和希望快些站完，今回看這番話，正正對應了那命門火和上升之水精之氣，當年師傅時常在教習太極養生坐功時叫我們揉熱雙手再去揉後腰位命門，實在是兩腎位置。

這些便是當年我不懂便照單全練的功夫，原來老來知道是好珍貴的內功，亦真是多虧簡先生那八年多指導，將一些功力累積了而不自知。

時間一轉又十多年，我又莫名其妙地看到一個印度女人教靜坐瑜伽之宣傳海報，免費在大會堂開班，我便又走去一看而學霎哈嘉瑜伽，神奇地又碰到一朋友和一當年太極拳師兄弟。就是如此聽聽看看印度女老師之錄影帶，班中有香港的高級該門派瑜伽士再指導，很簡單就是靜坐，學習清洗左右兩邊脈來保持中脈上升，喚醒那個在人身體會陰三角骨中間之「拙火」，經過那七大命輪而至頭頂現涼風，其實乃一條氣被引動，開始沒有什麼，只覺很放鬆舒服，一個月後我肚臍所謂中國人講的丹田有在練習靜坐時起微跳動，問瑜伽士，他只合十說恭喜我，說是好的反應，他亦課後問我有否學習過什麼氣功之類，我說了上面的十多年前太極拳因緣，他說是能量已經累積在但瑜伽便成引匙將其啟動，叫我不要去特別理，隨意任其自然便可。這種瑜伽有高級班的，但我沒有時間去了便再沒有再去上課。

但此靜坐法，我一直保持有空便坐，後來坐著便會出現當年太極拳站椿時那度上升之氣從命門沿腰骨上升經後腦風池風府而上百匯，有覺陣陣氣麻在頂輪上，有時除在頂輪上亦會從眉心和人中、喉嚨一股而下回到丹田肚位，可能這已經是如道家之「周天」了。坐久了人很舒服，我覺得如坐禪，總之好爽，亦我一直記住瑜伽士和那印度女老師的說話，只要頭頂有所謂涼風，專注在那便是，什麼都任其自然，則便會出現該瑜伽派中謂之生命的「自覺」，會遇上真知識和很多正面能量的東西會出現或碰上一種巧妙緣合。而且這派指導者不可以收取金錢而教，那生命涼風會轉弱或者消失。其實看來這個亦似那「水精之氣」，是滋養生命的一個養生無形東西，可能萬法歸一，什麼都是殊途同歸的。

吹了一大埋，好玩耶，怪不得網路上遇上如此多所謂巧合，其實可能不是巧合，是一種聚或緣合吧。信則有，不信不代表一定沒有，就當園主之三腳貓練功奇談來看無妨，哈~哈~