katana's blog 拙劍園 ..........殘櫻瓣落盡 夏蟬土待出 行者嶺佇立 悠揭笠觀天
古流劍術跟現代劍道的本質分別在 : 古流劍術每一招都是先自保再制或殺敵；現代劍道重點並不是在制或殺敵，是追求完傋出手，完美一擊。
若將殺意和打敗對手之心思放在劍道上，那是等於用古流劍術來打現代劍道，是有違現代劍道的精神根本的。現代劍道設計上乃過程盡量不出傷害之課餘或工餘活動，不同古代打到遍體鱗傷的作法，古人是職業，劍技是搵食工具。故勿將兩者混為一談，但習現代劍道者，對此混淆者眾，更動漫熱血上心，充滿挑戰心卻失去鑽研完傋出手完美一擊之心思，更甚者失去節制力而傷到較弱的對手，實屬無明！
當連古流劍法也習不來，也記不到各種招式和形 (KATA)者，那還有什麼意思在劍道中講制敵和殺意呢？
現代劍道之源離不開古流劍術，但兩者的到今天只剩下一共通點，都是在追求動作極致，快速度和美感的武道藝術而矣！切勿中了動漫熱血思想塗毒，上哂腦~便成笑料了！。
TSUKI 突刺，乃高級技巧，此技素來不鼓勵亂用，先要自身有使出刺技的上乘功力，因不能刺得準又不懂得力度控制，是會傷到對手的危險技，會刺裂鎖骨或傷到喉部，這些全都在劍道圈中曾發生過，故不是隨便使用的。
亦要有有覺悟，你刺得不好，對手亦會加倍奉還。而重點是劍道之道乃以愛護對手不令對手受傷為大前題，否則便不叫「道」，劍道不是拳擊，以打倒打敗對手作大前題那種簡單原始的擂台式輸贏。
TSUKI 突刺不是手力亂隊出去，法度 是竹刀尖「點」「捻」「旋」配合上腰和步足 (正確法度在劍道形三本目中)，全用手力必會弄傷人。
#常常刺傷對手的劍道人必被列危險人物難劍一類不受歡迎
關於突刺(無論雙或左單手刺)之宜忌:
【忌】對手衝過來打擊時去刺，這會刺傷。(那些守住中線之抵頂並不是刺)
【宜】對手猶豫時，對手後退欲退時，對手被迫到中線打開發呆時 (驚、懼)
網上閱到這幾句：身在河中永遠看不見條河，身在山中時就根本看不到座山。有點禅意的字句。
言则在稽古時你看不到自己的，唯有拍攝下來便能觀看自己的剣道；這點古人可做不來，進步便較慢了。今人幸福很多，能觀自己，不再高深。
理解掌握到這竅門，做飛込面時前撲勢便會很強撲勢。
亦留心，左上段使用者，也可以用右後足跑出向前踏込，這會比只左上段以左前足做踏込的距離遠很多，形成他打到你，你卻打不到他的間合優勢，但懂的劍手一般不多。
大力踏下那套什麼震腳發勁，是中國功夫，用在日本劍道道就錯兼傷膝。
認真地要注意這圖中提及及打上星號的狀況
:「不知節制的力」
這裡寫高齡的劍道人做立元(站上位作指導)被小孩不知節制的力打面，如此寫已很客氣，引延思考是，成人中亦有行為如小孩般用不知節制的力來打劍道，這個極構成予對手的傷害。
「不知節制的力」去打對手是錯誤的，也對防具有不明理解，要注意無論對男女老幼都要有節制，乃自我克制，此乃理性，不能用自我感覺良好下去好勝揮擊，完全失去節制。尤其是對女劍手，老劍手和小孩，而小孩及青少年的防具更是防護力不及成人防具的。
硬性下腦膜出血｜爆耳膜｜手腕手骨折裂或紅腫｜鎖骨裂或血腫｜頸部被刺血腫｜肋骨折裂血腫，這些都是劍道傷害，是不知節制的力所弄傷的，跟段位無關係，跟個人心性和成熟否有關。
要作自檢，亦作克制，也花點心思去了解劍道防具，那便能安全地劍道。
所有用竹刀來 (全在第二基本中) 撥、揚、打落、押、捲、引技等，都是求取得中線攻擊機會，而 擔擊、飛込、一拍子、變拍等就是捉出端和浮沉的出手時機，沒有對手會死死的站著任你攻的，他也是用相同技倆在搞你和攻擊你和動搖你的構。主要看誰懂得多、純熟和有氣勢，但千萬別忘記一足二眼三膽四力。足乃步法，力是千變萬化的技術能力。
原文: https://www.facebook.com/photo/?fbid=122114925039112429&set=a.122107052763112429
新莊劍道 ·
如何正確面對劍道日常的『稽古』2026年1月6日/文/蔡瑩儒
在日語文化與劍道技擊的語境中，「稽古」（Keiko）一詞具有深遠的意義。開始對打練習之前，我們先得知道，「稽古」這兩個字，意思不只是「練習」那麼簡單。在日本的傳統裡，稽古是向古人學習的方式，是用一種謙虛、持續、不急躁的態度去看待進步這件事。這種心態，比起技巧更重要，尤其是剛開始學習劍道的人。
對初學者來說，最一開始的練習常常是混亂的，不知道腳怎麼走、劍怎麼出，反應慢、常常被打，甚至會懷疑自己是不是不適合。但這些都是正常的。真正要練的是心——學會不急、學會接受自己還不會的樣子。練劍不是為了馬上變強，而是學會怎麼穩穩地走好每一步。
特別是對成人來說，這樣的學習機會其實很稀少。在現實生活裡，錯誤往往會被放大，會被批評，甚至讓人害怕嘗試。但在劍道的稽古裡，你可以出錯、可以被打、可以失誤，然後再一次站回來，再一次面對對手，再一次重新開始。這是成年人的世界裡，極少數還容許「從錯中學」的場域——而這，也正是稽古最溫柔也最堅強的地方。
進入道場，穿上護具，這些動作不是形式，是提醒自己準備好了。對打不是打贏對方，而是跟對方一起進步。你出招，他防守；他進攻，你觀察。這是一種合作，不是對抗。對手，是幫你練心、練反應、練耐性的同伴。
初學者最容易卡在「我不想輸」、「我一直沒打中」、「我是不是很差」這些念頭裡。但其實，失敗才是最好的老師。每一次出招落空、每一次反應太慢，都是一次了解自己的機會。你會慢慢知道：原來我緊張時會縮手、原來我太想贏就會慌。這些體會，就是你在成長的證據。
所以，不用急，也不用怕錯。最重要的是保持一種「願意學、願意改、願意慢慢來」的心。這種心態一旦養成，哪怕今天只進步了一點點，都是一種累積。稽古沒有捷徑，也不會有馬上見效的成果，但它會在你認真面對每一次練習時，一點一滴地，變成你的東西。
最後，每一次對打完的鞠躬，不只是感謝對手，更是感謝自己今天又努力了一次。回頭想想：我哪裡進步了？哪裡還可以再練？然後帶著這些思考，走進下一次稽古。
人類社會，往往是能馭駕權力的人不屑權力，不能馭駕權力的人卻千方百計爭取權力，社會的災難就是如此而來。若有幸配置了合適的人，社會便得太平。
