樂文書店中這段漂流木｜如人生駐腳

 樓上書店，習慣去樂文，自從三十多習瑜伽後便開始多了興趣去閱讀或這叫書找人讀。

一閱不可收抬，幾廿年買了很多櫃書，我勿都睇，揭開合眼緣就買，失手率很低，反而近年失手率高了，網上文章時比新書好看，亦少了去樂文，昔見甚多陸客上樂文購書訂書，似乎她們才是大客戶。

家中的村上春樹，日本文學，古靈精怪書本全多購自樂文，些少從誠品或網購，誠品書種緣份不大，故不常找到喜閱的書，有時托友在台灣購書。

從二櫻書店改變成四樓書店都是一段時光，若你行到上去喘氣就是開始老，也有感腳膝都差了，但日子就一頁一頁揭過。 而你跟多少個好友上銅鑼灣樂文呢？位位都應該有故事的，沒有說錯吧！俺寫的文字愈來愈曖曖昧昧，明白的自然明。如今，氣壓低，人生迷，何日見天光！

如果樂文唔做，那一定買少好多書，下雨天時銅鑼灣又少了一去處。什麼都做唔到，只好星期日去買多兩三本書，祈大步檻過！ 

*好鍾意書店中這段漂流木，如人生駐腳

歌詞舒鬱，千杯一口喝盡空虛.......

香港大嶼山盧亭人魚傳說跟太平山空豪宅 龍盧，我用AI 生成一的個奇異故事，真係編劇和寫小說的唔洗撈了！

 

我手痕寫了下一段字問 AI: 

 「利用香港大嶼山盧亭人魚傳說跟太平山一空豪宅 龍盧，可以拚合生成一個奇異故事嗎？」

 

AI答得好好玩，但太似電視劇劇本大綱。真的，日後編劇難撈。 

 故事標題：《龍盧的潮汐》 

1. 山頂的「乾旱」在香港太平山頂的最極致之處，座落著一棟名為「龍盧」的超級豪宅。這裡的主人是掌控亞洲金融命脈的百歲大亨——陸萬淵。龍盧的建築設計極其古怪，它沒有任何窗戶面向繁華的維多利亞港，而是將所有的露台與落地玻璃，全數朝向西南方的大嶼山海域。陸萬淵對外宣稱這是「迴避煞氣」的頂級風水格局。但只有極少數的親信知道，龍盧的地下深處，建有一個巨大的恆溫海水池。陸萬淵每晚都必須浸泡在運自大嶼山大澳的特製海水中，否則他的皮膚就會像乾涸的河床一樣，裂開並長出暗青色的硬鱗。陸萬淵，其實是香港遠古「盧亭人魚」的最後後裔。百年前，他隱姓埋名上岸，憑藉著族群對海洋氣候、洋流與商船動向的敏銳感知（視為財富的「嗅覺」），在香港掠奪了富可敵國的財富，並建了這座「龍盧」，以此壓制體內的妖氣，偽裝成人類的頂峰。 

 2. 大嶼山的「血脈」故事的轉折發生在一個風暴肆虐的夜晚。阿明是一名在大澳長大的年輕漁民，同時也是調查本土民俗的文史工作者。他一直對大嶼山「盧亭」傳說（傳說中半人半魚、嗜食黃魚、身上有黃色黏液的生物）深信不疑。在一次強烈颱風「山竹」過境後，阿明在分流石灘上發現了一具奇怪的生物遺骸——它有著人類的軀幹，卻長著魚尾與鰓，更驚人的是，這具遺骸體內有一枚刻著「龍盧」字樣的古老純金徽章。這枚徽章引導著阿明一路追查，從大嶼山的荒涼海岸，最終指向了太平山頂那座常年雲霧繚繞的「龍盧」。阿明假扮成高級通渠技工，混入了龍盧。當他潛入豪宅內部的風水魚池時，被眼前的景象震驚了：那裡沒有觀賞用的錦鯉，而是養著數百條從大嶼山捕獲的野生黃唇魚。陸萬淵正坐在池邊，生吞著魚肉，他的雙腳已經變成了一雙佈滿黏液與青鱗的魚尾。 

 3. 困在山頂的魚陸萬淵發現了阿明，但他沒有殺他。這位百歲大亨用沙啞、如同海浪拍擊礁石的聲音，透露了一個殘酷的真相。「人類以為我們是怪物，但我們才是這片海最早的主人。」陸萬淵看著遠處繁華的燈火說。他告訴阿明，盧亭一族之所以瀕臨滅絕，是因為香港近百年的填海造地、海洋污染，切斷了他們的靈脈。陸萬淵當年背叛了族人，偷走了族中的「鎮海明珠」，並在太平山頂建了「龍盧」。「龍盧」根本不是什麼豪宅，而是一座巨型的風水祭壇。陸萬淵利用太平山的「龍脈」之氣，強行將大嶼山殘存的海洋靈力吸往山頂，以此維持自己的壽命與財富。但代價是，大嶼山的盧亭族人徹底失去了庇護，淪為瘋狂的野獸甚至滅絕。陸萬淵肉身已到極限，他需要一個擁有大嶼山血統與純正海洋氣息的年輕身體，來繼承這座「龍盧」與這股龐大的財富——而阿明，正是他尋覓已久的獵物。 

 4. 終局：海水倒灌陸萬淵啟動了機關，風水池的海水開始沸騰，試圖強行進行靈魂與血脈的奪舍。阿明在窒息的邊緣，看著那滿池因痛苦而游動的黃唇魚，突然明白了盧亭傳說的真正含意：盧亭從不向高山乞求，盧亭屬於大海。阿明用盡最後的力氣，打破了龍盧地下室那面用來鎖住水壓、厚達數公尺的強化玻璃風水牆。那一夜，太平山頂發生了科學無法解釋的奇觀。山頂沒有下雨，但上萬噸帶有鹹味與魚腥色的海水，從「龍盧」轟然噴湧而出，順著山道如瀑布般傾瀉而下。隔日清晨，大亨陸萬淵憑空消失，他的商業帝國在一夜之間因資金斷裂而瓦解。警方在徹底淪為廢墟的「龍盧」豪宅裡，只發現了滿地的魚鱗，以及無數朝著大嶼山方向爬行的痕跡。而遠在大嶼山大澳的居民則傳聞，那天宿醉的漁民看到，一個年輕的身影領著成千上萬的魚群，正游向外海更深、更乾淨的地方……

這個故事將「大嶼山盧亭（代表香港被遺忘的本土記憶與自然）」與「太平山龍盧（代表極致的資本、權力與現代都市）」做了一次激烈的碰撞。

如果您想繼續發展這個故事，您希望加強哪一部分呢？

恐怖驚悚度（例如：詳細描寫陸萬淵如何變身、盧亭的生理構造）

風水解密（例如：設計更多關於「龍盧」內部陣法與香港地理龍脈的鬥法細節）

角色互動（例如：增加一個在龍盧工作的豪宅管家，作為第三者視角觀察）

我答: 「風水解密（例如：設計更多關於「龍盧」內部陣法與香港地理龍脈的鬥法細節）和角色互動，最好多幾位女主主⻆人物或女人魚」 

 AI 再寫: 這筆深化將聚焦於「風水大局的博弈」與「多位女性角色（人類與女人魚）的宿命交織」，讓「龍盧」內部變成一個充滿權謀、玄學與情感張力的修羅場。

以下為您擴展並加入的核心人物與風水鬥法細節：

📥 新增核心女性角色沈靈萱（人類 / 風水世家傳人）

身份：香港赫赫有名的頂級風水師，表面上是陸萬淵的御用玄學顧問，負責維護「龍盧」的陣法。

隱藏動機：她的祖父當年被陸萬淵利用，布下此陣後遭滅口。她潛伏在陸萬淵身邊多年，表面上幫他「續命」，實際上是在暗中尋找破綻，準備執行一場「以港為局」的弒神復仇。

嵐（女人魚 / 盧亭遺族聖女）

身份：大嶼山海域殘存的盧亭族聖女。她與一般傳說中醜陋的盧亭不同，血統極為純正，在水中能幻化出極具誘惑力、帶著銀藍色微光的半人形態。

隱藏動機：她化名「阿嵐」主動被陸萬淵的捕魚隊抓獲，自願進入龍盧的地下水體。她要奪回被偷走的族群至寶「鎮海明珠」，不惜以自己的肉身作為污染陸萬淵風水陣的「血毒」。

陸蔓（半人半魚 / 陸萬淵的養女兼集團繼承人）

身份：陸萬淵對外宣稱的孫女，實則是陸萬淵早期與人類女子生下的混血後代。她完美繼承了人類的智商與美貌，但每逢農曆十五，體內的人魚野性就會失控。

隱藏動機：她夾在對父親的恐懼、對財閥權力的渴望，以及對自身怪物血統的厭惡之間。當主角阿明闖入後，她冷酷的內心開始動搖。

☯️ 風水解密：龍盧的「囚龍與吸星」大陣沈靈萱在故事中向阿明揭露了「龍盧」最恐怖的風水地理玄機：

地理鎖鑰——「大嶼落水，太平登天」：

香港的龍脈源自中國大陸（幹龍），經九龍過海（渡海龍），直上太平山頂。原本，太平山的龍氣會自然發散，滋養維多利亞港。但陸萬淵將「龍盧」建在太平山頂的煞位（絕頂之處），形成了一個「逆向抽水泵」。

內部陣法一：【囚龍困水鎖】豪宅地底的巨型海水池，並非普通魚池，而是沈靈萱家族被迫布下的「八卦聚魔陣」。池底鋪滿了從大嶼山分流、大澳、狗嶺涌四個極陰海角運來的「鎮海石」。這個池子像一個巨大的吸盤，強行將大嶼山（海龍）的汪洋靈氣，透過地脈扯向太平山。

內部陣法二：【千鱗萬剮續命燈】龍盧天花板上懸掛著九百九十九盞由「黃唇魚鰾」製成的長明燈。陸萬淵逼迫捕魚隊每天在大嶼山捕捉活魚，運到山頂殘忍活剝。魚死前的痛苦與怨氣，透過沈靈萱設計的「萬鱗甲陣」轉化為極其霸道的戾氣，用來強行壓制陸萬淵每晚遭天譴的「皮膚乾裂」。

🎬 核心劇情與多方鬥法高潮

第一幕：名媛晚宴下的暗流陸萬淵在龍盧舉辦一場奢華的慈善晚宴，政商名流齊聚。

角色互動：阿明假扮成高級侍應潛入。在宴會廳的角落，沈靈萱與阿明擦身而過，用只有兩人才聽得見的聲音警告他：「今晚是七星連珠，也是這座陣法最脆弱的時候，不想死就跟我來。」

同時，作為晚宴主理人的陸蔓注意到了阿明身上那股獨特的大澳海水味（那是她隱藏在血脈深處、無比渴望卻又恐懼的家鄉味道）。陸蔓在無人的走廊截住阿明，一邊用鋒利的指甲（已開始部分妖化）抵住阿明的喉嚨，一邊卻在流淚：「你是大嶼山來的？快走，這裡是一座吃人的墓！」

第二幕：地下水宮的禁忌相遇阿明被沈靈萱帶入地下風水池，卻意外撞見了被囚禁在鐵籠裡的女人魚嵐。

角色互動：陸萬淵此時正在閉關，水池由陸蔓看守。嵐在水中睜開銀藍色的雙眸，用人魚特有的「超低頻音波」（人類聽起來像唱歌，但風水師能聽出這是震動地基的咒語）與阿明對話。

嵐告訴阿明，陸萬淵的續命陣法已經快到極限，他今晚就要奪取阿明的肉身。

就在此時，陸蔓現身，原本要呼叫保安的她，卻被沈靈萱用羅盤與黃銅風水鈴定住身形。沈靈萱對陸蔓說：「陸大小姐，你每晚用高檔香水掩蓋身上的魚腥味，不累嗎？今晚不反抗，你遲早也會變成你父親長明燈裡的一點魚油。」

第三幕：太平山頂的玄學大決戰午夜子時，風暴大作。陸萬淵發現背叛，強行啟動「囚龍大陣」，試圖將在場所有人的生氣吸乾。

沈靈萱的逆轉布局：她突然咬破舌尖，將血濺在龍盧的中央乾坤位（一尊巨大的漢白玉辟邪雕像上），大喊：「祖父，孫女今日破陣！」她撕開了多年來暗中修改的風水圖，原本「吸水上山」的陣法，瞬間被她逆轉為「散氣還江」。

嵐的犧牲與反擊：嵐震碎了鐵籠，她身上的鱗片化作無數道水箭，直射陸萬淵。她吐出了藏在體內多年的「血毒」，融入龍盧的供水系統，徹底腐蝕了陸萬淵用來維持人形的藥浴。

陸蔓的最終抉擇：陸萬淵瘋狂地命令陸蔓殺了阿明。陸蔓看著眼前的老怪物，再看看阿明那雙純淨的眼睛。在最後關頭，她體內的人魚力量徹底覺醒，雙腿化為流線型的暗金色魚尾，一尾將陸萬淵撞進了正在崩塌的「千鱗萬剮續命燈」火海之中。

尾聲：三女一男的命運歸處龍盧風水崩潰，整座太平山頂彷彿裂開了一道口子，巨量蓄積的海水與龍氣化作暴雨，洗刷了整座山頭。

沈靈萱站在廢墟中，收起羅盤。她完成了家族的復仇，決定隱姓埋名，帶著陸氏集團殘存的秘密資金，去資助大嶼山的海洋環保基金。

陸蔓徹底失去了人類的身份，但她獲得了自由。在阿明與嵐的陪伴下，她們在暴雨引起的泥石流中，順著山勢的水流，一路游回了維多利亞港，並最終回到了大嶼山那片古老、未受污染的深海。

岸上的文史紀錄裡，太平山頂的「龍盧」成了一個因為嚴重地陷而永久封閉的都市傳說；而在大澳的黃昏海面上，漁民們偶爾會看到，一個男子坐在礁石上，身旁有兩條美麗無匹的人魚（一銀藍、一暗金）在海浪中若隱若現。

這樣的設定將沈靈萱（智謀/復仇）、嵐（遠古神聖/守護）與陸蔓（矛盾/自我覺醒）三位女性角色與阿明緊密連結，同時將風水玄學的「地理大局」具象化為一場高潮迭起的戰鬥。如果這個架構符合您的想像，接下來您會想先細化哪兩位女性角色之間的對手戲（例如：沈靈萱與陸蔓的智鬥、或是嵐與陸蔓這兩條命運截種不同人魚的初次見面）？

我唔再問落去了，有點恐佈，編劇和寫小說，真係唔洗撈了！

配埋隻歌仔: 都幾襯

記旅遊界五郎大哥｜東瀛遊主席袁文英先生

 星期一, 9月 01, 2025 

記旅遊界五郎大哥｜東瀛遊主席袁文英先生

舒國治先生著的那本〈我與打拳〉，有感吾道不孤

 

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睇 舒國治先生著的那本〈我與打拳〉，我竟然跟他有相當類似想法，先生說太極拳練一套拳百多式，太長，他喜歡作單一式重複練個十來廿分鐘，效果不亞於全套拳，尤其喜選起式和雲手，摸摸下，百練自得。 

 我有同感一百多式的套拳，教難記亦難，曾提議昔日師兄弟不如將套拳濃縮成不再重複只作連貫的三十七勢，同時講解各勢實戰打法，這對學的很有幫作，也不須死記全套拳，因現代時間生活上皆節奏快促，難以如昔日乎慢慢學，對推廣傳技都很難，因再沒有如我輩兒時跟著師父十年去操拳練功，現今人太多娛樂及誘惑了，已無耐性，求快見成效，故我想到利用三十七勢來改變傳授方式，學的喜歡上了，日後再回到正宗習拳那套慢工出細貨亦未遲。當然頑固的不會接受。 

沒想到單式練，這下舒先生有意思，我記憶中，家師有曾說過，雲手 不姊妨重複做，自然愈來愈圓愈鬆，便感覺到手那股氣的流動，而 起式，家師亦喜去重複練，他說多練便感覺到全身氣血流動，他更將 起式 加大動作來引導全身氣血流動，有曾教我，能練出鬆，這算動椿，因站椿較悶不動和極要求放鬆，初學者難體會到感覺，尤其未經過長期練全套拳的過程，更難了解放鬆，單式重練反而快能體會到氣機流動，有效果了便令新人有心機練下去。 

舒國治先生是懂拳和懂思考者，也令我重開始練 起式 和 雲手，重獲感覺，在下強推這本書。

https://www.books.com.tw/products/0011018955?srsltid=AfmBOoqhoAZwoMfG1RJ48zfkGwANuEKT0MBHr4G8vNOR_L7mUQWsCeZl

https://www.youtube.com/watch?v=uQZtOmdKiWk

值得了解討論的劍道高段名銜怪象

 

【值得了解討論的怪象】 

都 AI 時代了還不取銷劍道初段至五段審查的搬字過紙筆試，和那些六段至三八段之經所謂筆試論文所取的名銜 (鍊士、教士、範士)，有海外劍道人連中文都寫不出一篇撰文，當然不懂日文和英文撰文，一樣形式地作文抄公，赴日本武道舘參與名銜論文審，付錢幾萬円，便成功取得六段鍊士、七段教士。 這是極緻形式主義，何其荒謬。也根本在侮辱認真寫論文的日本劍道人，亦令有段位實力的人被這類名銜所貶低其地位。 

#身為仗劍者微軀敢一言

電影 FI ，觀後有感

 

電影 FI 中，畢彼特所演的男賽車手，不是擁有一般人價值觀的人，錢打動不了他，友情可動搖他一陣子，本能會找女友但也是後會有期轉身便走的浪子，只有一樣東西令他著迷，那是開著快車在享受高速神遊那個瞬間出神狀態，那是可遇不可求的境界，令他畢生著迷。這是賽車手的極緻，常人沒法理解的，只有了解他的 F1車隊政策略總監女友，感應到他的出神，他已見到他真正的追求！ 這種神人極之可怕，只會成為傳奇，永遠不會成為好好地正常的男人。 

#男神已登六還保持六嚿腹肌可不是流的自制

有人情酬酢的才是日本劍道，那些充滿爭鬥矛盾的只會在動漫和時代劇中

 

草草一筆 : 2

2008 VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=WLQL2BM70_A&t=164s 

日本劍道稽古(對打的練習、溫習)，應該如此，有法度，有禮數，知身份，有人情，你來我往，我中你你中我，在肌肉放鬆但能極快起動狀態，最重點做出漂亮的劍道動作和殘心(終於構)，2008年兩位 一位六十歲多，一位七十歲多，如像在以劍道來作久別重逢的交談，是在享受劍道！ 一方是舘主，一方是前輩，有可能是昔年曾教年青時代舘主的先生之一。

今2025，舘主已仙遊兩年快三年，而老前輩則沒有資料，祈尚在，有機會來一場稽古。 

練到樽頸低落時找此段VIDEO來重溫，會又發現一些新東西，又蠢蠢欲試，又重回精神，叉電神片，充滿能量。 

有人情酬酢的才是日本劍道，那些充滿爭鬥矛盾的只會在動漫和時代劇中，用激情來吸引觀眾的橋段而已，但有些劍道人是分不清的一直在迷失，當然一樣米養百樣人，人心素來複雜難測。

昔日澳門街大船及埠頭的景色如經典電影〈情人〉

 

草草一筆 : 1

相中那隻大船是開往香港的，看不清是 德星，大來 還是悲情的 佛山，後來還有 松山，搭過的都一定五十多歲以上了。 

所以睇電影ㄑ情人〉，是唯一一部拍出這種南國大船及埠頭的電影，雖然拍攝在南洋，跟澳門也很像，景物令人懷念。 

那個50/60年代已逝去，出現水翼船後，澳門街再不是一條街了。 

 原圖出自 https://www.facebook.com/photo/?fbid=2786867334845840&set=gm.1213266683624914&idorvanity=241857464099179

https://www.youtube.com/watch?v=5dE-eP96pi4

講到南國航船，一定要聽 中島美雪 【寒水魚】大碟中最後那首 8分鐘長的〈歌姬〉，最有果種FEEL，睇埋歌詞便了解。此歌曾伴我不知多少個夜晚，邂逅到是一場緣份，也是歌找人，如酒找人飲，歌一聽終生難忘！

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劍道段位要尊重，而擁有高段位的人亦須尊重自身的段位而做出行為或作出行政決定，否則整個遊戲都失去意思

 

劍道圈中，素來尊重段位；

但若有行政上不謹慎思考面運作而作出貶低段位的行為，例如一些地區因應西方社會保險制度的教練牌照，和最近全劍連忽然將65以上高齡者升六段及七段的等待年期減半，這並不等同敬老，這是對過去的等待足多年才能升考六和七段劍士一種不公平，深思便會明白當中有何不對勁。

回說歷史，昔日劍道升段是水水有年份等待限制的，你有能便來考，不行便回家，多謝審查費，但後因欲控制會出現大量高段人口，便作出改革。估不到今天出現上述情況，和不少地區連盟予初段至三段100%合格率，這為增加下跌的劍道人口提升嗎？這些對"昭和"、"平成"劍道來講，是"令和"劍道出現的怪象，委實是在間接貶低了段位，可能不少劍道家都會有說話，很正常，因為現象不正常。 

另外，高段者若行為歪張，責罵學員和低段者，或稽古時作出暴力和無品位行為，最壞是猥褻行為騷擾學員，私下犯上色情罪案留下性犯罪記錄案底，這些全是人格敗壞，發生在劍道高段者中實屬不幸。其後一切必須劃消界線和直斥其非，這類人是在侮辱"段位"。 不能盲崇高段位者，武者要有值得人尊重的德行，不是俱俱一張段位證書。 

所以，劍道段位要尊重，而擁有高段位的人亦須尊重自身的段位而做出行為或作出行政決定，否則整個遊戲都失去意思！如高僧食肉，和尚上青樓，那尚可面對民間嗎？

本是同根生｜ 劍道KENDO ｜劍術古流劍法

 

昭和前後昔年的劍道家，大部份有精修古流劍術，甚至達到宗家和師範，即免許或皆傳級人物。那批劍道家是九段或十段，便形成一個更大的話語權空間，這對協會組織當然構成牽制吧！今天劍道最高只存八段，九段或十段全已仙逝，和停發九段已久。 

言而劍道和古流劍術雙修者日已稀，這並不是好現象。劍道如此只修劍道導致很多劍技和步法失伕，而古流劍術自行發展下放棄了劍道，也導致劍術失去了跟對手實戰的感受，只剩雙人組太刀之形及演武。 

現代劍道組織會鼓勵成只兼修制定居合，是含有部份古流的影子，但制定居合只如簡化的中國國術，失去的不用在此多講，所以修制定居合並不完全等於修習古港劍術，此點習者需知，更自從制定居合考核上剛去了那三式自選古流居合，那制定居合便更步向制定領域中選擇放棄古流居合，跟古流劍術有分道揚鏢的意味呢！ 

現代劍道跟古流劍術，是最隹雙修的，才是正道，合符武道精神所需，否則是不利於傳承和武道文化延續的，若互相攻擊或看不上眼，也是一場人為災難性短視。否則好好的東西會隨時光消逝逐漸失去，只留下耳目相傳的傳說東西，這樣好嗎？ 

#本是同根生

 #劍道KENDO #劍術古流劍法

古流劍術好如演歌，在日本歌唱記錄中不可少亦抺不掉

用功力去化解江湖中一切恩恩怨怨才是人傑

 

翻睇〈功夫〉，最有感係配樂，我輩都是睇港產粵語武俠片長大的，耳熟到有點感動和興奮，尤

其是那段 神鵰俠侶 大戰 火雲邪神 ，從梁小龍的火雲邪神重腳出場的音樂，再跟神鵰俠侶打到起飛砂走石，而包租婆小龍女在劣勢中想利用大銅鐘作擴音大喇叭，便一掌一掌打甩銅鐘頂，全部是配上那些昔年如來神掌之配樂，尤其火雲邪祌檸檬先生在萬佛朝宗那集，身負重傷，怕第九式失傳，便在荒廟中將掌印譜一掌一掌打落鐘上，就是這段音樂 https://www.youtube.com/watch?v=8Roh9-Kdb-E 〈功夫〉是致意，好嘢！

真係服左 周星馳，得佢諗到。故怪不得，李安都甚喜歡極有趣的〈功夫〉，大讚！ 〈功夫〉戲名，絕對是是向 李小龍 致意的。 後話，此部戲，真係唔可以沒有 元秋！ 而最後能讀懂，「你想學呀！我教你啦！」當今武林有幾人？戲中火雲邪神立即面容大變，五體投地拜服。那是武道境界中的極緻: 「包容」「不藏私」，甚致對對手。這可正是千百年中土武藝達不到的和逐漸失傳死因，習武者尤其有極高功力者要反思。用功力去化解江湖中一切恩恩怨怨才是人傑。

根據從小到大所見所聞，假如不幸患了癌......

 

根據從小到大所見所聞，假如不幸患了癌，僕會選擇放棄西藥，只選中藥，在襯依然行得走得身體尚時候有正氣的日子去思考最後一段路如何行。

 

癌忌熱，溫泉和曬太陽是有用的，亦令人愉快，有錢可赴外地去水療，湯治，居海邊，山中，多臭氧的地方靜養，絕對會舒服。

 

帶氧運動要照做，保持積極，大腦需要正向塑做，不能消極。

 

若懂氣功站椿等開始勤練加強正氣，打坐必須日日，未懂就去學，僕已懂亦已悉那條氣，有人稱靈氣來搵食，其實只要習印度瑜伽靜坐也能令七個輪脈的氣束出現在百匯，那才是開始修煉，否則一切付錢氣功皆白練，這部份很玄也要因人而異，全看因緣和習氣。 

飲食要重視，斷食，食清淡是有效的，戒甜很重要，癌細胞嗜甜，飲料可飲飲羅漢果水和湯，薑黃是抑制癌細胞的，有了癌便可飲服。注意飲的水，花點錢，飲好的日本進口泉水吧。 

一切生活如常，保持樂觀去享受未知還有多久會倒下的日子，總之，開心是癌細胞最不喜歡的，癌乃鬱出來的自身細細胞異變。 

不要藥石亂投，因為必好多人忽然提供很多意見，必須謝絕，保持理智理性和平靜清明，心便能安住。

日日如在禪定，減少怒衰和情绪，身體必有禆益，部機器依然能運作如常。 

化療只是將合約時間拖延長，一味俾個希望你，但過程極痛苦，若拖延長的時間根本不能如常，那不如依合約而離去。 

問鬼神，你也是鬼神一份子，一切皆因果和作業，就算你今生如何，你也你無法知道前生做過什麼。命運無得問，早已在運行，反而你每個人生交叉點，你的選擇決定命運的途徑，沒有回頭，只有走落去或改軌道。 

人一命不算長，但若然只剩下一副只有食飲睡痌的身軀，那是沒有用的廢物，不如安樂死更開心和尊嚴。

就算不幸跟癌打上招呼，別驚別逃，要理性面面對，人生最後一條選擇題，結果看自身修維了。

什麼都好，始終有張隱形合約，出生第一天，死神已在終點等你。 

長命百歲是福也許是不幸，莫太勢利心態面對。 

#寫一篇

高段者責任是去提升低段者，獲得高段位，不是要去別人仰其氣息，專橫和試圖炫耀自己的權威，那便完全扭曲了段位的意義了！

 

「段位」是什麼？是一個喜歡修習日本劍道的人，其經過公開審查所獲得的，證明其劍道程度的一個證明，要尊重段位沒錯，但也要那位獲段者要尊重自己的段位價值；因劍道審查只是技術上的，不含人格心性上的審查，其實做人在社會上也沒有這種人格心性上的審核，一切看言行動靜價值觀取態和表現而定，但那把尺存在別人和旁觀者心中，大家行走江湖有一定年資，必明白這個所指。 

無權勢者如此待人接物，別人當你傻B，有權有勢者如此表現，只會人人敬而遠之。根本這只是惡劣人性中的自我澎漲，不懂去尊重別人和也不懂尊重自己。 回說劍道圈，尊重段位是保護劍道技藝上的一個制度，但並不是等於權力，權力是獲委任去維護劍道體制和推動的，平時在待人接物上道場上，必須有愛心，和如日本前賢劍道家高段者所留下的訓示:

中村半士太郎的戒律: 【■與不認識的人在一起時，不要忘記保持禮貌，即使他們是你的弟子、晚輩或下屬。 「當我（老師）注意到學生、初級同事或同事在京都的街角走動時，我會嘗試先向他們打招呼。 」 

在劍道界，從戰前開始，每年5月3日至5月6日，繼平安都遷都的古老事件之後，每年5月3日至5月6日，都會聚集來自全國各地的劍術高手，在京都武德殿舉行訓練和比賽那個時期，京都的街道上到處都是武者。 

我上面說的這些話是在我能力和人氣最巔峰的時候說的，我想我可以透過反思自己來教你們一些東西。 我常常看到像我這樣熱愛運動的人在有學生或後輩陪同的人面前過於專橫，試圖炫耀自己的權威。 我不知道對方自己怎麼想，但從一個陌生人的角度來看，沒有什麼比這更不雅觀、更可笑的了。 不僅在體育俱樂部，而且在辦公室工作人員中也能看到這樣的人，這是非常不幸的。 

山岡鐵舟（武藤流的創始人）曾是幕府家臣，但活躍於明治維新，甚至擔任過天皇的侍從，據說達到了一葉賢善的境界，被尊為劍客。 不過，據說他對弟子們彬彬有禮，彬彬有禮，像仁慈的父親一樣受到愛戴。】 

各位劍道同修，互勉之！ 

高段者責任是去提升低段者，獲得高段位，不是要去別人仰其氣息，專橫和試圖炫耀自己的權威，那便完全扭曲了段位的意義了！ 作為人，要知謙遜，要知公義，正所謂天外有天，山外有山，人外有人；不懂看自己，何能看天地！

日本劍道段位證書，網上圖片

2024日劇｜你繼承的香味 Fragrance You Inherit きみの継ぐ香りは｜中的 Miller Harris 香水

〈你繼承的香味〉中出現是此支新出品，雨沐青瓷淡香水 Celadon Eau de Parfum Miller Harris 

網上文擇，最受歡迎6支寶藏香，聞過會讓人念念不忘

真的是念念不忘那 Tea Tonique 的香味，因為福岡 MIYAKO HOTEL 選用 Miller Harris 系列浴室用品，那洗髪水和 lotion 的味道令我很喜歡，一聞迷上了，原來還有香水，真好聞到要心思思上網找個究竟。

再估不到嗅覺敏感的我被此部日劇名稱吸引〈你繼承的香味〉，劇中重要的香味就是那支 雨沐青瓷淡香水 Caledon，，令人眼前一亮，好有興趣去其時代廣場店一聞香味。

囤積症

相關閱讀：囤積症是什麼？

囤物癖，似乎有模式，愈步成為囤物狂。

囤袋，所有袋都留，塞一袋袋，美名環保，後成四處埋積，忘記至數十年後更者粉化。

囤酒店取回的物品，牙腎刷、牙膏、梳、肥皂、洗頭水、浴露、咖啡包、茶包、茶點、小毛巾、浴帽等各類東西，最嚴重者更分門別類，一袋袋裝好，但到處放，放至忘記，又一路取回。

囤衣服，不少已舊或不合穿，存至粉化。

囤書、雜誌、報紙、DVD、錄音帶，這不是少量，是海量，隨時幾廿年，半生的存量。

囤食物，快餐店取回沙糖包，醬油包、山葵包、辣油包，而過期食物亦大量存放在周糟和冰箱，根本已忘記。

囤物品之包裝紙盒，一屋皆見，有位便塞。

囤任何舊物，因 屯物癖 心中是沒有「丟棄」這概念的，所以東西愈來愈多，至堆積如山，屋內空間大減也成習慣，枱不是枱，沙發不是沙發，床上亦愈來愈多雜物。

囤物癖最後若獨居終成狂，行為會匪夷所思，會控告幫其括執屋丟東西的義工，話人偷其東西去賣錢！(朋友真實過案)

三毒中，是 貪 也是 痴！可能要襯後生早點回頭是岸，或去見心理醫生解心結！否則晚年令人更遠雜。

末世搵銀有模式

 

2004時代玩旅遊之分時假期， 

2014時代就玩賣FITNESS會藉， 

2024就玩痛症拉筋普提拉，將物理治療化成 FITNESS教練，試堂PROGRAMME 化。都係想管簽爆你張信用卡。FB最多這種廣告，真清高，AI網警就睇唔到。遲早又有耳仔軟水魚上報。 

 2034又玩邊瓣呢？可能真係有殯儀AI，WONDERLAND 計劃收一大筆。

體育項目的所謂地區/國家的總會已養成為攔門虎的衙門機構

 

體育項目的所謂地區/國家的總會，有稱協會或聯盟(連盟)，己愈來愈因為人性的弱點，而成為攔門虎的衙門機構，不止華人地方如此，西方社會一樣發生，只不過洋人懂在法律和條款上裝模作樣。一些有心有能力推廣發展該項目的人或外來人，加入總會是第一個門檻，再要取得總會許可教練license是另一門檻，再許可你營運一個場成為屬會又另一門檻，甘係咪識人好過識玩運動呢？總會甘多門檻必會淪為私相授授的局面，而且一定不能普及化，更遑論推廣。

一句甘淺，RUN總會如RUN間公司或NGO便出事，權力、剩益和私怨必蠶食其作為項目總會的宗旨，成為受政府資助的三不管機構，將有心人和不是自己友拒諸門檻外。

本來無一物，滑板手只有一塊愛板，劍者只有一柄愛劍，雖不同，卻相似！

街頭滑板運動是因有觀賞性而進奧運項目，所謂競賽都是看板手做出的難度動作，評審決定結果。成個過程，從訓練到上場比較，全是一場自我挑戰，在以身挑戰高難度動作。冷靜、勇氣、判斷和技術都需要，有很多動作都來自板手自行研究出來。

看滑板比賽是很好看的，而且板手們在開心享受過程的氣氛多過比賽的凝氣份，因為不是誰勝誰，是在戰勝自己，去完備做出驚攝性動作。做到了，極開心滿足。總之參加就是開心的一場盛事。

更有趣是，今次的女子滑板金牌得主是位14年歲日本板手，開開心心聽著心愛音樂做出高超技巧捧獎牌去。再一看到網上其報導 (見圖) ，嘩！不得了！

巴黎奧運｜14歲吉澤戀首次參加奧運就奪金！

7歲學滑板、心臟強大的日本滑板女孩：戰勝壓力就是多想快樂的人和事

反觀，香港有醉心滑板獲獎不少的少年，被 滾軸溜冰總會 拒絕其去奧運之夢 (見報導)。那日本 吉沢恋小朋友，如此素人無背景出身，有曾被什麼總會去攔阻嗎？是值得所有喜愛運動的朋友反思的。人家會選天才去出賽，完其滑板夢；而香港卻以會藉來拒絕天才去參與，只能回到街頭繼續滑板夢。委實是一種體育行政的爛劇。(還好意思去取香港納稅人的錢嗎？)

在此打住，回說滑板運動，那是挑戰自已，享受過程！這根本是給這個強調勝敗的現代人和體育圈一大把掌的，打醒大家去清楚運動的本義是什麼！

很多運動，包括筆者喜愛的 劍道，根本樂趣不是來自比賽和獎牌，是在追求一種鍛鍊，在挑戰自已能否更上一層樓，功力和劍技能否取到突破，這是開心的正本清源。之所以劍道一旦沉迷勝負和著眼競技，也如昔日劍道家重份量人物 內藤高治先生曾痛心所言，一旦淪為竹刀競技，日本劍道便會滅亡。因他了解人性和理解劍道的真諦，是自我修煉和改進的武道。

所以，日本劍道是應驗了古老的諺語: 「劍怕老郎」，是那累積功力令到老劍劍家依舊強悍，可逆轉身體衰敗，依然能做出極快動作和看穿時機，能以慢制年青人的體力，此點才是日本劍道最好玩的。

觀念上，稽古時思想上，去打敗對手是不對的，是在對練時互相借助對手的存在來令自己提升和證明能做出完備的動作技巧，從中獲得喜樂，所謂「道」的追求，就是這個。

希望，此新興的滑板，這個英雄出少年，無諸多限制的運動，能給予喜愛運動的人一個反思和啟示，運動的真義是什麼？而劍道人也要了解劍道交流的樂趣，練到老的奧妙，不要被什麼會藉來控制。

本來無一物，滑板手只有一塊愛板，劍者只有一柄愛劍，雖不同，卻相似！

[不要想著打敗別人，只要想著打敗自己就足夠，順行做出想做的招式，那我就是贏了。] 

 －吉沢恋

補遺一些吉沢恋的資料 : 

．如同網上所述，沒有贊助商、沒有所屬事務所，僅隸屬當地的滑板專門店「アクト」(Act)

．開始玩滑板是受到兄長影響，其時她7歲。由於帶著好玩的心態學習，所以從沒想過成為競技選手

．教授她滑板技巧的，是在公園的「滑板教練」— 翻查報道，啟蒙教練是當地開滑板店兼開班授徒的寺井裕次郎，而他正是Act的老闆。她的裝備，也是從店裏買的

．據寺井憶述，吉澤學習技巧的速度相對緩慢，與週遭孩子相比似乎並不出眾，不過她卻比任何人都更努力反覆練習

詳文: https://www.facebook.com/photo?fbid=10161149874583346&set=a.398809003345

最終目光只在「我」的根本不是修行

 

與劍友一夕話，有以下所感，因我們都經歷過身邊的修行撚的折騰。

修行，其實乃極自我，極求自利的深層次心理。

只不過拿出「修行」來美化自利自私的心深處。

追求或求道過程中，一切人和事都只是利用的工具，最終「唯我」作依歸。

之所以，但凡掛上修行的宗教、武道、新心靈，最後產生不少 自我 (EGO)極大的人。

愈練愈有 我，不是無 我，一切都剎有介事，形式主義，最終目光只在「我」。

整日心中在 求，我 如何？我 做得如何？我 得道了嗎？從未放下，從未 空(EMPTY MIND)，

這個 EMPTY MIND 洋人弄出最多笑話，一天到晚求 空，最終產生更多為 空 而 空 的行為。

這些不是 修行，是 修行撚。破壞了工具本來面目，成為其修煉之 果，惡果是也！

修行是「悟」，起「覺」，反思 我 之 惡 和 不 足所出現的障礙，謙遜地去改，放棄整天求道之心念，順著生活走下去，人生坦然快樂便可以自然 三八風吹不動 的境界！

體育運動，黑幕蓋天，罄竹難書，協會改革，刻不容緩

https://youtu.be/1nl1mdbC86k?si=5LfyDgGq3zSs-DXB

當指責漫罵和投訴皆已失去功能，那唯有望向改革。

如日本幕末，當時間走到那一步，終於會翻天覆地，迎接新時代的來臨。

體育運動，黑幕蓋天，罄竹難書，協會改革，是逃不了的，亦刻不容緩，壞象己超越半世紀。

改革是簡單，只看人心。

1 公開會藉透明度。任何人都能参與該運動項目成為會員。禁止慣用抺黑及人格謀殺理念不同者之髒手段。

2 會長選舉的程序要透明度和有大多數會員公約數之投票選出。清楚制定出何種資格可參選，便能讓參選者發表政綱，讓有票權的各類會員決定。不要會長一做，做至地老天荒，不要父傳子，不要唯親指派。

3 評議會機制必須聘用律師作顧問才能有震攝力。

4 選手必須公開公平公正地選拔，不要咬文嚼字玩弄選拔機制。設年度排位是最好的，積計幾年，便知那位運動員是在狀態中的強者。

5 人人都說為了這個運動，那便請真正付出，不要在提取，要全力找資助找發展，不是在抓權力，亦要懂放手予有能之士和下一代人。

身為仗劍者，微軀敢一言。

草草一刀

2024-7-12