練劍鬆緊之道

自從揮劍後出現狀況和鬱悶，很久沒有認真揮筆論劍，悶悶不樂，園主深覺拙劍不如拔劍，今晚決亮劍一快。

一直很多人在追求剛烈之劍技，以古代劍士留下之吉光片羽來想像，修煉是狂飆的，心態如火，日常練習不至盡不滿足。這合乎生理嗎?揮舞千萬篇就是能成為超劍士嗎?強是一定的，傷也是一定的。

古代劍士短壽，三、四十便已稱長命，在天天面對死亡下，故死命練亦無妨。但今天劍道者隨時八十還在修煉，如果傷了還能動嗎，這個大家愛好劍道者真的要認真思索一番。

靈活之劍，劍御人行，制剛克已，亦上上劍法，但可以打到老。剛中柔，柔中剛，明白了便能打到老，取樂獲益終老。

最重要的是你想你的劍道是什麼的劍道，道隨人心，能鬆筋骨活，只緊人早歿。