保持飢餓感

古書《劍法秘訣》中有云: 食量持戒

俺劍道先生曾言: 武者要保持飢餓感

都係一句: 飽食令人神昏，警戒力降低，古代會有生命危險。

現代人常飽食無憂，便令自身體內各細胞警戒力降低，一樣有生命危險。

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