內實精神

「其道甚微而易，其意甚幽而深。道有門戶，亦有陰陽。開門閉戶，陰衰陽興。凡乎戰之道，內實精神，外示安儀，見之似好婦，奪之似懼虎。布形氣候，與神俱往。杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若彷彿，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直復不聞。斯道者，一人當百，百人當萬。王欲試之，其驗即見。」

若演或練 劍道形 時沒有或未懂得"布形氣候"，尚未進門！

(布形氣候，與神俱往。)

站 "構" 時，小肚須實，否則此構不行了。

(即是指充實丹田，即是內實精神。)