提防盛極而衰，是煉劍不是練劍

【何止中日拳法武道十年不出門，劍道也要十年不出門。猛練，往往​還沒有大精進，便把自己練壞了，因為強盛很容易，但要小心”盛極​而衰”。強盛了之後，不知調養，精氣神會如江河奔流般地消耗。
昔日練武練劍四處尋訪，就是要找名師解決這個”盛極而衰”的問題​，所以練出功夫後，不知道還有這一檔子大。光四處比賽爭名聲，是​自己毀自己。
劍道這門功夫，不是你能一下子悟進去的，還要是一點點練出來。否​則只知有一，不知有二，只抬腳不邁步，是不行的。
當然，一個人不用功，一輩子練不上檔次，就沒有這個”盛極而衰”​的危險，當個業餘愛好，也是很快樂的。
劍道、劍術都是”煉劍”，修煉，要與精氣神發生作用，所以真正劍​道能變化人的氣質，將威武變文雅，將文雅變威武。拜老師，就是要​找個人能幫助自己由”練劍”過渡到”煉劍”，就不會”盛極而衰”​了，永遠的生機勃勃。學劍重要的是身心愉快。】

上改寫自逝去的武林一書中一段，套以劍，原論乃形意拳。
言則你有否出現”盛極而衰”，或將來出現，就回想這番語話吧。劍​道、劍術皆要從師，不是能透過現代化講習式教導便能成事，那需要​”練”，再給師匠引上一層去”煉”精氣神方面領域。

.