夫劍者能心不緊肌肉放鬆上陣，便是視輸贏如無物

 

真刀，不想死，必會畏懼退縮，

竹刀，只想贏，必會忘真刀感，

夫劍者能心不緊肌肉放鬆上陣，便是視輸贏如無物，

能懷必死真劍精神，便出現大無畏氣勢去震攝對手，

所謂「不動心」「平常心」「無心」都是教人放下妄動的心，那燥動的爭勝心，那不想敗的名譽心。

終歸究竟就是必須覺悟「我」在做什麼？亦了解對手是什麼？

竹刀稽古和試合都不會死，故能提升層次謂「修煉」。