katana's blog 拙劍園

星期日, 1月 12, 2025

華人社會從來少有六三四和修羅

西洋拳就擂台搏盡，爆眼⻆血流，分勝負後便可握手言好，不記仇。

國術比試，〈葉問〉劇本形容得好，閉門食飯再打拍膊頭，要面子。

所以日本劍道來到華人社會，跟對手比試或稽古時的輸贏看法，段位價值觀的看法，便會扭曲變質。一句: 「華人社會從來少有六三四和修羅。」

~~俺深愛劍道，身為仗劍者，只好直言。

星期五, 1月 10, 2025

稽古時，新手如何對老手，老手如何對新手的探究

左八相橘

劍道已上甲的新人，即是初心者和無初段者，稽古時應該全力以赴，不需理會輸贏，打中不打中和被中都不要上心，打擊時如做掛稽古(KAKARIKEIKO)和互⻆掛稽古那樣，爽爽快快打，堂堂正正地敗，那進步便會很快。終於會有時出現「鉛刀一割」(鉛刀雖不鋒利，偶爾用得得當，也能割斷東西。比喻才能平常的人有時也能有點用處。)不要睇小自身能力。

而對著已上甲的新人(初心者和無初段者)，或比你弱的後學，你只要展示能敗他/她的功力外，也要盡量去鼓勵其進擊，有時自然地騰出予其成功打擊，給其認許感，但不要太明顯，太過明顯放水便傷到其自尊心，便不是成功的引導了。切記提升後學是必須的，尤其是你已深知能百份百完勝對方，那便放開懷抱來稽古和去做一些更深的劍技，你便會感覺到另一個層次。

原來衰老得慢甘值錢(昂貴)年花港幣 $1,500 萬｜習日本劍道搞「劍道到老」不需如此身家花費 :)

左邊是布萊恩現在/右邊是之前

NETFRIX有套記錄片《長生不死：矽谷富豪的逆齡人生》，值得坐定定一看。

為了逆轉衰老，他每年花費超過港幣 $1,500 萬，進行包括基因編輯、每日服用 54 種藥物和定制飲食等極端療程。好在他是富豪，在矽谷搵了大錢，否則幾難去如此花費。

布萊恩強森，現47歲，跟他未開始其驚人計劃時的外面貌身材，是完全判若兩人，現在身型極FIT，是回春的，但似乎是飲食、休息和操練上極下決心的成果，他面容也有注射人類體脂來保持飽滿，算整容嗎？我也不知，但曾因其自身沒有多餘體脂可抽出，只好用別人的，搞到腫如豬頭，因過敏，要一段時間才能消腫，他是很有膽去嚐試任何新回春療法，而且那些進階療法好激，有否後遺症都未知，那個修改基因療法真的好驚人，只要大家睇完這部記錄片便會O嘴！他真的很勇，一點不癲。但無損其影響力一直擴大。

//在紀錄片中，現年47歲的Bryan Johnson再次展示「藍圖」計劃的成果，他自稱執行「藍圖」計劃兩年後，他成功「逆生長」令身體年齡減少5.1年，身體檢查的各種指數都達至最理想或比身體年齡更年輕的標準，Bryan Johnson在片中指出自己的老化速度是0.69，即每12個月只會老化8個月，並自認數據顯示他擁有37歲的心臟、35歲的牙齒、28歲的皮膚及18歲的體能//

他脫離自小信的摩門教，他質疑，而更向長春不老計劃投進全部心力、身體和財力，其豪宅極多昂貴醫療儀器，十分多藥物，一日吞百多粒不同藥丸。一切己如其創立的一套長春信仰，網上極多FOLLOWER，宛如教主，而他亦很有商業頭腦，懂得利用此基調去賺取市場上的錢，很利害，那當然有人憎惡他，將他魔鬼化，邪教化等。因不少人都想回春。

而其行事也委實的有點邪教FEEL，有個漂亮女助手，管理市場、網絡和其起居飲食，感覺他對美女助手如女兒，，這份工，一定薪酬相當和味，日常宛如一家人，也會照顧其18歲兒子。(布萊恩強森的太太早已患病身故)

故事是真人真事，未完的，值得留意此位奇人豪豪。

星期五, 1月 03, 2025

高段者責任是去提升低段者，獲得高段位，不是要去別人仰其氣息，專橫和試圖炫耀自己的權威，那便完全扭曲了段位的意義了！

「段位」是什麼？是一個喜歡修習日本劍道的人，其經過公開審查所獲得的，證明其劍道程度的一個證明，要尊重段位沒錯，但也要那位獲段者要尊重自己的段位價值；因劍道審查只是技術上的，不含人格心性上的審查，其實做人在社會上也沒有這種人格心性上的審核，一切看言行動靜價值觀取態和表現而定，但那把尺存在別人和旁觀者心中，大家行走江湖有一定年資，必明白這個所指。

無權勢者如此待人接物，別人當你傻B，有權有勢者如此表現，只會人人敬而遠之。根本這只是惡劣人性中的自我澎漲，不懂去尊重別人和也不懂尊重自己。回說劍道圈，尊重段位是保護劍道技藝上的一個制度，但並不是等於權力，權力是獲委任去維護劍道體制和推動的，平時在待人接物上道場上，必須有愛心，和如日本前賢劍道家高段者所留下的訓示:

中村半士太郎的戒律: 【■與不認識的人在一起時，不要忘記保持禮貌，即使他們是你的弟子、晚輩或下屬。「當我（老師）注意到學生、初級同事或同事在京都的街角走動時，我會嘗試先向他們打招呼。」

在劍道界，從戰前開始，每年5月3日至5月6日，繼平安都遷都的古老事件之後，每年5月3日至5月6日，都會聚集來自全國各地的劍術高手，在京都武德殿舉行訓練和比賽那個時期，京都的街道上到處都是武者。

我上面說的這些話是在我能力和人氣最巔峰的時候說的，我想我可以透過反思自己來教你們一些東西。我常常看到像我這樣熱愛運動的人在有學生或後輩陪同的人面前過於專橫，試圖炫耀自己的權威。我不知道對方自己怎麼想，但從一個陌生人的角度來看，沒有什麼比這更不雅觀、更可笑的了。不僅在體育俱樂部，而且在辦公室工作人員中也能看到這樣的人，這是非常不幸的。

山岡鐵舟（武藤流的創始人）曾是幕府家臣，但活躍於明治維新，甚至擔任過天皇的侍從，據說達到了一葉賢善的境界，被尊為劍客。不過，據說他對弟子們彬彬有禮，彬彬有禮，像仁慈的父親一樣受到愛戴。】

各位劍道同修，互勉之！

高段者責任是去提升低段者，獲得高段位，不是要去別人仰其氣息，專橫和試圖炫耀自己的權威，那便完全扭曲了段位的意義了！作為人，要知謙遜，要知公義，正所謂天外有天，山外有山，人外有人；不懂看自己，何能看天地！

日本劍道段位證書，網上圖片

2024日劇｜你繼承的香味 Fragrance You Inherit きみの継ぐ香りは｜中的 Miller Harris 香水

〈你繼承的香味〉中出現是此支新出品，雨沐青瓷淡香水 Celadon Eau de Parfum Miller Harris

網上文擇，最受歡迎6支寶藏香，聞過會讓人念念不忘

真的是念念不忘那 Tea Tonique 的香味，因為福岡 MIYAKO HOTEL 選用 Miller Harris 系列浴室用品，那洗髪水和 lotion 的味道令我很喜歡，一聞迷上了，原來還有香水，真好聞到要心思思上網找個究竟。

再估不到嗅覺敏感的我被此部日劇名稱吸引〈你繼承的香味〉，劇中重要的香味就是那支雨沐青瓷淡香水 Caledon，，令人眼前一亮，好有興趣去其時代廣場店一聞香味。

星期二, 12月 31, 2024

惡意、敵意、殺意、玩弄、不尊重...等不良心念出現在劍道稽古時，對手是 FEEL到的，這並不是劍道

惡意、敵意、殺意、玩弄、不尊重...等不良心念出現在劍道稽古時，對手是 FEEL到的，這並不是劍道，也根本不尊重劍道。好的稽古是無心，全力以赴，無分彼我，若是高手更應展示高手風範和真正實力後，再去善意地提升對手和後學。

日本老齡劍道家，對打後除面甲後打招呼語是，大家保持元氣，來年再一會。

日本老齡劍道家，對打後除面甲後打招呼語是，大家保持元氣，來年再一會。 .

#今天不知明天事打得一年得一年

#末世多變一切難料只看當下一戰

#恩恩怨怨年齡了斷

93歲仲能上場一戰，真無勿嘢好講，夫復何求！

93歲，想像下你會什麼狀況？尚在否？

老先生仲能上場一戰，真無勿嘢好講，夫復何求！！

#劍道到老

好少見八段會打得甘奔放｜而且是八段審查，那更不得了

好少見八段會打得甘奔放 (想起浪奔，，，浪流，，，果種感覺 🙂 )

而且是八段審查，那更不得了，更罕見！先生真高手，亦是離人，即是「高人」，世俗視如無物。好多人好忌的連續多本打擊，這VIDEO 中可參看，威力甚大。

*1:17捉到對手起動而先其出手，最佳示範！

*令人想起昭和有馬光男先生打法和氣勢，很相似！

---------------------------------------

令和4年11月15日は剣道範士・小西司郎の命日ですいつものように、記念の公開が遅れてしまい申し訳ありません。記念日ファイルを更新しなかったのは私のせいでした、お詫び申し上げます。

* Video: 小西先生八段審査大正14年（1925年）10月17日、東京都浅草新谷町に生まれる。

https://www.facebook.com/reel/542685945312670

小西先生百連發

好好睇！劍道就是練這種精神和氣魄！

打中小手後最佳殘心是擺左八相構！

習劍道的過程卻真的能反映其人價值觀取向

劍道未必甘神能反映其人，但習劍道的過程卻真的能反映其人價值觀取向。諗深一層便明，人性往往逃不出在自私自利自卑自大中打轉，只看轉得有多深多毒，修行即戒毒，可是有人被身份階級(段位)之魔力慾念吞噬，成為陰暗面透過劍道過程盡顯現出來，就是憑劍入魔，主因在其人生缺乏其它出口，便會鬱結成此股暗黑能量，誤己害後學。故自古武學是看品性擇人而傳授是有原因的，可是現代社會不再吃此套，一切俱樂部化，人們心中武學已無多少價值，只是出身汗運動，可悲！

打突的感覺

當你能懂用劍尖，腰腹去壓制對手，便會感到對手「起」動意欲。如抽象無形地壓制著對手，集中在劍烽尖和腰腹，禪宗的心所「著處」！

#中級及以上的劍道講求這個

#很好的解釋

https://www.youtube.com/shorts/EBB50RBgpO0

另有劍友之體會乃: 估條片既重點有兩樣: 第一係掌握對手既重心轉移, 就好最好既壓制 / 打擊時機, 因為只需要好少既力量就做到(一指) 第二係力量應該係集中在下半身(企係前面對手都起唔到身), 而唔係用上半身既力(用雙手按壓)

何解日本道場要訓練孩子青少年大聲回答話和打招呼｜何解要打掃道場和整潔｜不要忘記保持禮貌即使他們是你的弟子、晚輩或下屬

https://matsubarakendo.com/kendo/hanashi07.html 松原劍道劍友會網頁中的劍道物語

此篇網上日文文章，無意搜到，素來是文章會找人，一種能量磁場效應，是存在的。提議使用電腦看，可用翻譯程式譯成中文，但專有名稱都要看回日文，中日對照來看較完整。

現節錄兩段精華來引導大家去深閱此篇長文:

第一點講出了何解日本道場要訓練孩子青少年大聲回答話和打招呼，不要扭扭擰擰細細聲，這個東京久明舘久保舘長生前都是如此嚴格要求，但很少人能理解其中教育的意義為何。而他們那一輩人是視劍道是教育的。

中村藤吉範士の訓

大きな声を出す私が中村藤吉範士のところに入門して、最初に指導されたのは、【大きな声を出すこと】と【声は体全体で出す】ということでした。田舎の貧乏な家に育った私は極端に声が小さかったのです。【大きな声】を出していると、剣道で大切な丹田に力が自然に入るようになるとも教えられました。真剣をとって幾多の修羅場を経験したという師の声は、大きく独特な迫力がありました。次に注意されたのは【呼ばれたら間髪を入れず大きな声で返事をする】ことでした。最近は自分の名前を呼ばれても「ハイ」と返事をする人が非常に少ないようですが、師が数間離れた座敷から声を掛けられても、大きな声で返事をし、すぐに師の所へ行く。【間髪を入れず】返事をし動作を起こすことは、剣道の『石火の機（柳生流）』を自得することであったと考えます。少し声が出せるようになってくると【大きな声で挨拶をする】ことをやかましく指導されました。挨拶とは禅語で【近づく】【引き出す】という意味があり、人間生活の最も大切な規範であるとも云われました。朝起きると師の部屋に「お早うございます」と挨拶に行くのですが、声が小さかったり、はっきり云わないとよく叱られました。声を出すことは剣道修行の第一歩ですが、師はそれを日々の生活の中で指導されました。【大きな声で返事ができ、挨拶が出来る人】は、実社会では好感をもって迎えられます。後年、私が会社に入って、営業で拡販の為に顧客を訪問したとき、新しい職場の長となって赴任したおりなど、師に躾けていただいた【大きな声で挨拶をする】ことが、私を大いに助けてくれました。

電腦譯文:

中村藤吉範士的戒律

大聲回應及招呼當我開始跟隨中村藤吉漢什學習時，我被教導的第一件事就是「大聲說話」和「用你的整個身體說話」。我生長在農村的一個貧困家庭，所以我的聲音很低。我還被教導說，如果你發出很大的聲音，你的力量就會自然地流入劍道中，這在劍道中很重要。老師的聲音，說他認真對待劍，經歷過很多風波，聲音洪亮，獨特有力。接下來我被警告的事情是，接到電話時要大聲回應，不要錯過任何一個節拍。如今，當被叫到名字時，似乎很少有人會說“嗨”，但即使他們的老師在幾個座位之外的榻榻米房間裡喊他們，他們也會大聲回應並立即回應你。我相信，毫不猶豫地做出反應並採取行動，就是獲得劍道的「石火の機（柳生流）」。當孩子們能夠大聲說話時，就大聲指示他們大聲打招呼。問候在禪宗語言中具有「接」和「引」的含義(註)，被認為是人類生活最重要的標準。

當我早上醒來時，我會去老師的房間說“早上好”，但他經常因為我說話太輕或說不清楚而責罵我。大聲說話是劍道訓練的第一步，但我的老師在日常生活中教會了我這一點。 [能夠大聲回應並與他人打招呼的人]在現實世界中受到歡迎。後來幾年，當我加入公司並拜訪客戶以擴大銷售時，我的導師教我如何大聲迎接客戶，例如當我被任命為新工作場所的負責人時，對我幫助很大。

註:禪宗的施教方式不拘一格，不落窠臼，生動活潑。有時採用棒喝的動作接引方式，看起來粗魯，其實用心良苦，出發點是本之於善意，別無惡意。先舉德山棒，然後再舉臨濟喝，其例子如下： 1.德山棒：雪峰問：「從上宗乘學人還有分也？」師（德山）打一棒曰：「道什麼？」曰：「不會。」至明日，請益，師曰：「我宗無語句，實無一法與人」，峰因此有省。（指月錄）此一公案說明德山用棒的目的在於截斷學人思路之執著性，然後才能體悟諸法之真相。 2.臨濟喝：例如臨濟見徑山，徑山方舉頭，師（臨濟）便喝，徑山擬開口，師拂袖便行。（指月錄）臨濟的「喝」具有四種作用：①斬除情解，寸絲不留。②阻遏情解生起。③勘驗學人（修行人）功夫之深淺。④有時一喝含有「不敢獨諱」之作用。[48]可見臨濟的施教方式具有獨特的教育功能—啟發心靈的內在潛能。

何解要打掃道場和整潔，這段有講。好多人說日本人好乾淨勤打掃是其風俗，那日人只知其一不知其二，其實乃日本人生活受到禪宗的影響。

●掃除は心を磨く第一歩。あらゆる・道・の修行は、掃除（清掃、整理、整頓）から始まります。私も中村先生宅では、毎朝自分の部屋は勿論、道場・庭・廊下の掃除をしました。師の部屋と座敷は師自らなさいました。座敷には刀剣・槍・弓矢・薙刀や鎧などの武具の他に得難い骨董品が有り、そのひとつひとつをきれいに磨くのを時々手伝いましたが、その折々に教えられたことは今でも忘れることはできません。

『自分の生活する身辺をきれいに掃除することは、自分自身の心を磨くことで、武道修行の第一歩であり、掃除が立派にできるようになればどんなこともできるようになる。体を動かすことで足・腰が鍛えられる。『今日は休みたいナァ』という気持ちにうち克って継続することで克己心が育ち、人の目に触れない所までも気を配ってきれいにすることで注意力が、置物等を飾ることでバランス感覚が養われる。終わって用具をキチンとかたづけることで物事の始末ができるようになる等々。掃除は人間を磨く為の基本的な行である。』

現在は当時（昭和二十八年頃）とは掃除の仕方も違って大変楽になりましたが、根本は変わらないと思います。私も師の年齢に近くなった今、本当に師の教えの通り掃除ができているかどうか反省しています。道歌に・急、去、尽、受、居、迷、来（打突の好機）、動静写し看る明鏡の台・とあります。心を澄ます稽古をすることで、相手の心身の動きが良く看えるようになり、打突の好機を逃さないようになると云う意味ですが、その第一歩である掃除を積極的に行いたいと考えています。

電腦譯文:

●淨化是淨化心靈的第一步。任何道路的訓練都是從清潔（清潔、分類、整理）開始的。每天早上在中村老師家裡，我不僅打掃房間，還打掃道場、花園和走廊。主人的房間和客廳都是主人親自設計的。客廳裡除了劍、槍、弓箭、戟、鎧甲等兵器外，還有珍稀的古董，我有時還幫忙打磨每一件，但我至今都忘不了那些次從你那裡學到的東西。

“打掃周圍的環境，是練武的第一步，可以煉心，打掃乾淨了，什麼事情都能做。”透過移動身體，您可以增強腿部和下背部的力量。透過克服「我今天想休息一天」的感覺並繼續這樣做，你會養成自律意識，透過注意和清潔別人看不到的地方，你會培養注意力，並透過裝飾等來培養平衡感。完成後，你可以妥善收起你的工具並把事情做好等等。清潔是人類進步的一項基本行為。」如今，清潔方法已經不同，而且比那時（1945 年左右）容易得多，但我認為基本原理是一樣的。

現在我已經接近老師的年齡了，我正在反思我是否真的按照老師教我的那樣打掃。

道詩中有：突、走、終、受、留、徘徊、來（進攻的良機），以及反映動作和景象的鏡台。透過練習清心，你就能更了解對手的心理和身體動作，就能避免錯過出擊的好機會，但第一步就是主動清理對手。

---------------------------------------------------------

中村太郎範士の訓

■自分の弟子や後輩あるいは部下であっても、その人が自分と面識の無い人と一緒の場合は礼儀を忘れてはいけない

『俺は（先生）、京都の街角などで弟子や後輩、仲間などが誰かと歩いている姿に気付いたら、俺の方から先に挨拶をするように心掛けているヨ。』剣道界では戦前から平安遷都の古事にならって毎年五月三日～六日（頃）に京都の武徳殿へ全国の達剣の士を集めて稽古会や大会を催すのが常になっており、その時期京都の街は武道家でいっぱいになるのです。前述の言葉は先生が実力、人気ともに絶頂期にあった頃のことで、私は自身を顧みて教えられることがあると思います。

私のような体育会系の人の中には、自分の権威を誇示しようとして、弟子や後輩が連れている人の前でやたらに威張る人をよく見かけます。本人はどう思っているか知りませんが関係の無い他人から見ると、これほど見苦しく滑稽な光景はありません。運動部の人達だけでなくサラリーマンの中にも似たような人を見うけるのは大変残念なことです。

幕臣でありながら明治維新に活躍し天皇の侍従まで勤めた山岡鉄舟（無刀流開祖）は剣禅一如の境地に至って剣聖と崇（あが）められている人ですが、その稽古は峻烈（しゅんれつ）であったと伝えられています。しかし、弟子に対しても言葉づかいなど丁寧で慈父のように慕われていたそうです。

私たちは鑑にすべきだと思います。

電腦譯文:

中村半士太郎的戒律

■與不認識的人在一起時，不要忘記保持禮貌，即使他們是你的弟子、晚輩或下屬。

「當我（老師）注意到學生、初級同事或同事在京都的街角走動時，我會嘗試先向他們打招呼。」在劍道界，從戰前開始，每年5月3日至5月6日，繼平安都遷都的古老事件之後，每年5月3日至5月6日，都會聚集來自全國各地的劍術高手，在京都武德殿舉行訓練和比賽那個時期，京都的街道上到處都是武者。

我上面說的這些話是在我能力和人氣最巔峰的時候說的，我想我可以透過反思自己來教你們一些東西。

我常常看到像我這樣熱愛運動的人在有學生或後輩陪同的人面前過於專橫，試圖炫耀自己的權威。我不知道對方自己怎麼想，但從一個陌生人的角度來看，沒有什麼比這更不雅觀、更可笑的了。

不僅在體育俱樂部，而且在辦公室工作人員中也能看到這樣的人，這是非常不幸的。

山岡鐵舟（武藤流的創始人）曾是幕府家臣，但活躍於明治維新，甚至擔任過天皇的侍從，據說達到了一葉賢善的境界，被尊為劍客。

不過，據說他對弟子們彬彬有禮，彬彬有禮，像仁慈的父親一樣受到愛戴。

我想我們應該要看一下。