關於蹲跪

 

翻譯了字幕: 

「蹲跪時, 由腰至上方的氣朝向對手,

 造出劍尖乗著氣的狀態. 

 腰至上方都準備好了, 

由頭頂向上站立, 

 膝蓋以收緊的方式向內側傳送, 引導出腳趾.」