跪斬胴 失伕，關鍵在再沒有人去練基本功

 

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https://www.youtube.com/watch?v=ChprDTrlxVQ

跪斬胴 失伕，關鍵在今天的俱樂部只傾向稽古取樂子和重視競賽得分，再沒有人去練基本功，

那些訓練 : 

大腿肌(鴨仔跳素振和切返，古流居合的立滕技和坐技))， 

開胯(開筋或一宇馬)， 

低馬(站椿，古流劍法低馬訓練)， 

萬字步(古流劈斬法，低馬換足劈斬單滕不碰地) 

坦克車練跪行 (合氣道必練) 

這批基本功，大人隨時輸比兒童，因小朋友身輕 :)，大人身重，超辛苦，必須習慣。