https://www.facebook.com/photo?fbid=4460161110877818&set=a.1387585561468737剣道範士兒島老師的言行錄
氣的武道雖然需要花費兩倍以上的時間來鍛鍊，但卻有著年紀漸長仍然能夠使用的巨大優點。
這些道理在剣道中也是完全相通的，構姿或出擊時越是用上不自然的力量，肌肉緊張越高，動作就越差。
當重心放在丹田，越是放鬆構姿的力量，就越能吸收對方的動作和心思，動作也會變得更加自由，這是透過經驗所了解到的。（剣道範士中山老師）
剣道範士児島先生の言行録
気の武道はその倍以上もの時間をその鍛錬を要するとはいえ、年をとってもいつまでも使えるという大きな利点がある。
これらのことは剣道においても全く共通の理であって、構えや打ちに不自然な力が入って筋の緊張が高いものほど動きは悪い。
丹田に重心をとって、構えた力を抜けば抜くほど、相手の動きや心はこちらの気に吸収され、動きも自由になることは経験により知るところである。（剣道範士中山先生）
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