醫傷需時，輸只一時

稽古時常被對手所傷或常常傷到對手，俱是不正常的。

稽古時不想常被對手所傷，

那首要是要有「良好」和「強」的中段構，懂得如何佔據中線；就是遇上如何狂飆的對手，亦不會被其容易去打擊。

另次點乃被打中時不要去擋和去扯移身體，如此反而被打中不應該被中的身體無防具之部位導至受傷。

切記，寧可被中一本都不寧可受傷，醫傷需時，輸只一時。

但心浮氣燥和看輸贏大過天者來講，他們聽不進耳的，永遠停留在「我流」－自己心目中的劍道。