八段 小西司郎 先生2015撰文中的語錄重點:
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觀看別人的練習很重要，要觀察別人的優點。特別是要學習好的打擊時的腳步。
•打擊時要毫不猶豫，心不要有保留的擊出，打完之後要留心，這就是殘心
•打面，要像是去體碰一樣的往正前方延伸過去，這樣姿勢就會變好吧。往右邊偏開的打擊，還是手往上舉起的打擊都不是好的面部打擊。因為切不下去只能給與對手擦傷。如果把給與對手致命一擊的正擊面，在平常練習是牢記心中，那就會完全不一樣。
•打面時，最後的時候腰部要跟進。再來是氣勢。打小手的話就是「小手！」，打面的話就是「面！」，會因為有沒有確實把氣勢展現出來，而有完全不同的表現哦。
•刀拔好之後才蹲踞很難看吧。應該是在蹲踞的同時把刀拔出來吧。像這類的動作也要好好的記住。
•無心不是什麼高級的境界， 就只是毫不猶豫的攻過去罷了。
•從前的老師們，每一個練習時都很嚴格，但平時都很溫柔。
•關於腰部跟上
終於可以不用擔心餓肚子時，已經是37歲了。7月時，讓我能參加在上野警察薯集結的台東區劍道聯盟的練習會。12月時，參加四段審查也合格了。當時取得四段後一年，就能審查五段，隔年的12月以不錯的狀況取得了五段。 那個時候非常渴望練習劍道啊。就算練習時被欺負了，也覺得劍道很有趣。充滿幹勁。也被上野警察書的助教黒嶋老師說「小西，你這傢伙雖然個子這麼小，卻很拼呢」。高野孫二郎老師也在，也被這位老師充分的鍛煉。高野老師在江戶川區的小松川擁有自己的道場，我時常去那裡練習。連自己都覺得驚訝，真的是每天都跑去各地的道館。高野道場很小，在這個狹小的道場裡，因為有誰的背碰到後面的牆壁就是輸了的關係，練習非常激烈。體碰不強就完了。因為我個頭小，所以從下面撞過去可能比較有利。因為從下面過去，腰部沒有充分跟上的話就撞不了。相撲的選手也是，個子小的一方碰撞要有力，也是一樣的道理。 啊，對了，當時的橫綱吉葉山要來台東區劍道聯盟練習，上面的老師對我說「你去接他的切返」。「小西的切返的技巧很好，練習時去當吉葉山的對手」。雖然有一些自滿，有什麼要出來示範的時候，經常都會叫我。結果，吉葉山因為太忙了而取消原本的預定，但我卻因此而得到一件浴衣。
說大動作打面是我的信條，其實是自然而然的變成這樣的打擊方式。我的個子小，如果不大動作把竹刀舉過頭頂的話，竹刀就到不了高個子人的面。到現在有時會有人詢問我「老師為什麼用大動作把劍舉過頭的方式打面？」這種時候我會說「一開始學習素振的時候，也是大動作把劍舉過頭頂的吧。我只不過是一直這樣做而已」。當然也是會有打小動作的面的時候。雖然用大動作去打的話，自然腰部就會跟上，那麼小動作的面，也能用腰部跟上的方式去打。重要的，不管打擊是小招式或是什麼招式，只要腰部能夠跟上就好。 不管是拳擊、柔道還是空手道，腰部沒有跟上的話就會翻倒吧。所以腰很重要。。
•關於果敢的逼攻
在我的劍道裡，一直是很果決的去做“攻擊”這件事。在今天的審查練習時，也是一直不斷的說「逼攻、進攻」吧。不管是審查也好，比賽也好，我覺得去想「從小手攻進去」 還是「要打出端的面」等多餘的事，不是一件好事。如果專注在所謂的“逼攻”上，就會變成沒有一分空隙的狀態。這樣的話對手的心也會動搖。在趁這個時機打擊過去。我自己應該也是做不到，但我所追求的是這樣的劍道。 所以我在逼攻時，劍尖不會卡啦卡啦的擺動。噠—的指著中心。被劍尖指著的話很可怕吧。怎麼來處理這個恐懼是很重要的，心不能輸，是必須要有更往前靠近的果敢。這就是所謂「勝負是在打擊之前」吧。
•劍道啊，是件愉快的事。被打到了、輸了、審查沒合格………去說為什麼，感到悶悶不樂的劍道太灰暗了。被打到了也沒關係，輸了也沒關係，審查不合格也沒關係。在每一個關頭上，都能果敢去面對的話就好了。如果果決的去做了，就算沒成功的話，那也是沒辦法事。能有下次再更加油的想法就好了。這樣心情也會比較開朗吧。想要得到是這種開朗的劍道。我本身也是這樣子走過來的，就算在肉體上很難受，可是精神上卻是很快樂的
•關於對對手或老師，應僅是以「敬請指教」心態，沒有可以想多餘事情的餘力
今天的練習也是這個樣子，因為人數太多，所以每一個人的練習時間都是短時間就結束。每個人在練習結束時讓他打面，打交雜體碰的小手面胴。然後說，好，辛苦囉。 不去做這種來啊來啊只是讓他打的練習，這也是要留心的一點。「如果這樣做一擊就會變弱喔」，我們這的高段老師在做元立時也常常這樣說。 所謂劍道隨著時代在改變，我並沒有特別的感覺。京都大會時的演武，和對手老師雙方盡全力的姿態，不管是從前還是現在都沒有變過。只要演武一開始，就只有用盡全力不加思索的去進攻。什麼也不去思考。說出這樣的話，會被問說「這就是無心嗎？」之類的提問，但我想這並不是那麼高級的東西。僅是以「敬請指教」心態，沒有可以想多餘事情的餘力而已。
可回照顧小西先生的劍道
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