去除「肩胛」的不良用力，須從「切返開始」

〈關於切返 〉

因要去除「肩胛」的不良用力，須從「切返開始」。

肩膀不要高抬( 不要向上聳起來發力) ，兩手輕鬆的高舉頭頂，從兩臂間能看到對方的喉部即可。由此開始，要劈開對方的「頭顱」似的，斜下擊到對方的「面部第3支鐵桿」上方。

竹劍不可作「水平方向」的揮打 (直昇機手)。

另將劍尖抬後或舉到幾乎要碰到背脊是不對的，這只是知其一而不知其二的愚蠢知識。(上段是最佳高度)

又：受方是以「承接對方力道的柔力」受（擋）擊。絕不是「蠻力」的讓對方的「竹劍反彈」的勁道抵擋。要讓對方盡可能的前進而「接擋」，無法再退時，迴轉的再「承接」亦可。

讓對方操到體力儘失，最疲勞時，再讓他擊「面」。這最後的「面」，要以「一刀一足」的距離，用竹劍的「有效擊刺部位」正確的擊「面」。此支「面」很有用，也是比賽時要擊出的一支「面」。

高野茂義先生手稿

2009/7/24 ET譯 (鄭延文 譯)